Il tuo benessere senza compromessi
SCOPRI IL MECCANISMO NASCOSTO
che sta generando tensioni nel tuo corpo modificando la tua postura ed i tuoi movimenti. Impara a individuare questi problemi ed eliminarli definitivamente. Hai già fatto dei trattamenti ma non sono serviti a nulla? Adesso ti spiego perchè non devi aspettare che qualcun altro risolva il problema per te. Sei tu che devi prenderti cura di te.
PENSIERI E POSTURA
sono connessi, per questo devi imparare a rilassare la mente per ridurre le tensioni che costringono il tuo corpo in una postura sbagliata. Scopri come calmare la tua mente per rilassare il corpo. Una postura chiusa non è solo connessa ai tuoi muscoli ma anche al modo in cui vivi la tua vita.
Flessibilità e movimenti fluidi
per riscoprire la connessione con il tuo corpo. Bastano dei piccoli gesti quotidiani per entrare in sintonia con tutte le parti del tuo corpo ed eliminare i movimenti viziati.
dove e quando vuoi
Una volta imparata la tecnica puoi praticarla dove e quando vuoi. Scegli quando praticare, bastano 5 minuti per ritrovare il tuo equilibrio. Sul divano, sul letto, seduto, scegli la posizione per te più comoda ed inizia da subito a prenderti cura di te.